Ang Pag-ibig ba o Pag-iisip?

Isang Mahusay na Linya sa Pagitan ng Pag-ibig at pagkahumaling

Kaya nakilala mo ang lalaking pinapangarap mo; kahit papaano akala mo meron ka. Siya ay gwapo, kaakit-akit, edukado at itinuturing ka niya bilang isang reyna. Hindi ka masyadong nagtatagal, ngunit binuksan ka na niya ng buong buo. Ang iyong huling kasintahan ay hindi nagawa iyon sa buong sampung buwan na magkasama kayo. Ang taong ito kahit papaano ay tila naiiba. Siya ay maalalahanin at mabait, nagpapadala sa iyo ng mga bulaklak kahit isang beses sa isang linggo at tumatawag ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw. Pinaparamdam niya sa iyo na espesyal at minamahal ka. Nakikita mo lang siya sa loob ng ilang linggo, ngunit pinaparamdam niya sa iyo na parang mas mahalaga ka sa kanya kaysa sa sinuman o anumang bagay sa kanyang buhay. Mukhang hindi kanais-nais sa iyo na maaari ka nang ma-in love sa kanya, ngunit sinabi niya sa iyo na mahal ka niya at hindi mo maisip kung ano pa ang posibleng gusto mo sa isang lalaki. Ito dapat ang pag-ibig. Di ba

Hindi eksakto. Mayroong isang nagwawasak na mahusay na linya sa pagitan ng pag-ibig at pagkahumaling at sa kasong ito, ang taong sobrang ligaw mo ay maaaring mahumaling sa iyo. Ang pag-ibig ay isang malusog na damdamin na lumalaki sa pagitan ng dalawang tao sa sandaling namuhunan sila ng oras at lakas upang makilala talaga ang isa't isa, mga bahid, pet peeve at lahat. Iba ang pagkahumaling. Sa simula ay maaari itong pakiramdam tulad ng pag-ibig. Ginagawa nitong takbuhan ang iyong puso at wala kang maiisip na iba maliban sa ibang tao. Ang pagkahumaling ay isang hindi malusog na damdamin na nagiging mas at mas nakakabagot sa paglipas ng panahon.

Kapag umibig ang dalawang tao, pinapanatili nila ang kanilang mga indibidwal na pagkakakilanlan at interes. Hindi sila banta kapag ang kanilang kapareha ay naghalal na gumugol ng oras sa pamilya o mga kaibigan nang hindi palaging isinasama sila. Masaya sila at ipinagmamalaki ang mga nagawa ng kanilang kapareha, kahit na ang mga nagawa na iyon ay eksklusibo sa relasyon. Sa pagkahumaling, naging halos imposibleng maging wala ang isa't isa. Ang nahuhumaling na kasosyo ay nararamdaman ang isang pisikal na pangangailangan na makasama ang bagay ng kanilang pagkahumaling araw-araw at malaman nang eksakto kung nasaan sila at kung sino ang kanilang kasama tuwing hindi sila magkasama. Ang mga negatibong damdamin tulad ng paninibugho at paranoia ay nagsisimulang gumapang sa relasyon. Naghihinala ang obsessive na indibidwal na ang kanilang kapareha ay maaaring nandaraya o ang lahat ng kanilang ginagawa o sinasabi ay kahit papaano ay isang salamin ng kung ano ang nararamdaman nila sa kanila.

Ang isang taong nahuhumaling na tao ay gugugol ng labis na dami ng oras sa pagsubok na kalugdan ang kanilang kapareha sa isang patuloy na pagsisikap upang matiyak na ang kasosyo ay hindi nais na lokohin o iwanan sila. Maaari silang maglagay ng maramihang mga tawag sa telepono, magpadala ng hindi mabilang na mga teksto o email lahat sa isang araw. Maaari silang magsulat ng mga tula o awitin sa object ng kanilang pagkahumaling. Gumagawa sila ng mga pagtatangka na gugulin ang bawat walang tao na sandali sa kanila, madalas na gumagawa ng mga plano nang maaga upang matiyak na ang bawat sandali ay maaaring accounted para sa. Nililimitahan nila ang kakayahan ng iba na gumastos ng oras sa pamilya o mga kaibigan at magalit at magselos kapag pinili nila ang iba kaysa sa kanila.

Kadalasan, ang isang nahuhumaling na tao ay maaaring maging mapang-abuso sa salita o pisikal at ipahayag ang labis na pagsisisi pagkatapos, subalit patuloy nilang sinisisi ang kanilang kapareha sa pagdadala ng pang-aabuso mismo. Sa paglipas ng panahon, binawasan nila ang kanilang kapareha sa isang walang magawa, umaasa na indibidwal na isang maliit na shell ng tao na sinasabing umibig sila. Ginagawa ito sa isang subconscious na pagtatangka upang mapanatili ang kontrol sa kanilang kapareha.

Ang indibidwal na naging kasangkot sa isang nahuhumaling na kasosyo ay maaaring lumago upang mapagtanto ito, ngunit madalas na mahusay pagkatapos ng relasyon na lumago sa labas ng kontrol, kahit na sa karamihan ng mga kaso, na hindi masyadong mahaba. Kapag nangyari iyon, nagiging mahirap na palabasin ang sarili mula sa relasyon, lalo na nang walang labis na pagkakasala at posibleng panganib. Sa matinding mga kaso ng labis na pagmamahal na pagmamahal, ang nahuhumaling na kasosyo ay maaaring mapailalim ang kanilang kasintahan sa pandiwang o pisikal na pang-aabuso, panggagahasa, pag-stalk o kahit pagpatay.

Pag-ibig

Upang maprotektahan ang sarili mula sa isang potensyal na nahuhumaling na kasosyo, mahalagang malaman ang mga palatandaan ng babala. Mahalaga rin na ilapat ang mga palatandaang ito sa sarili upang matukoy kung nakakaramdam ka ng pagkahumaling kumpara sa pagmamahal sa tao na naaakit ka. Ang mga palatandaang ito ay maaaring may kasamang:

Masyadong mabilis na malapit. Maaaring kasama rito ang pagpapahayag ng iyong kasosyo ng malalim na pagkahumaling o kahit pagmamahal sa loob ng ilang minuto ng pagpupulong.
Romanticizing ang relasyon sa isang halos hindi kapani-paniwala antas. (ibig sabihin pakiramdam na ang pag-ibig ay mas malalim at mas totoo kaysa sa iba, o na ito ay kahit papaano mahiwagang at ginagawang posible ang buhay)
Kakayahang maglapat ng katwiran at lohika sa relasyon. (ibig sabihin alam mo na medyo hindi kaayon o ang iyong kasosyo ay malupit o mapanganib pa, ngunit pinili mo na huwag pansinin ang halatang mga palatandaan)
Ang Paranoia ay umiiral tungkol sa mga posibleng pagtataksil, lalo na kapag hindi kayo magkasama. Sa paglipas ng panahon, ang paranoia ay maaaring maging mas hindi makatuwiran (ibig sabihin, mga paratang sa pagtataksil sa hindi malamang mga kasosyo tulad ng mga kamag-anak, klero, guro, atbp.)
Ikaw o ang iyong kasosyo ay tumawag ng maraming mga tawag sa telepono, at nagpapadala ng maraming mga email at teksto sa araw-araw at nabalisa kung hindi sila nasagot kahit ng ilang minuto.
Ang pagmamaneho sa pamamagitan ng bahay, opisina o iba pang madalas puntahan na lugar na umaasa na masulyapan sila o mahuli sila sa ibang tao upang patunayan ang damdaming paranoia.
Ang kawalan ng kakayahang tumuon sa anupaman, kasama na ang trabaho, sapagkat ang obsessive na relasyon ay sinasakop ang lahat ng mga saloobin at gumugol ng maraming oras. Maaaring mangahulugan ito na kahit na sa trabaho ay patuloy na sinusubukan ng isang tao na maabot ang kanilang kapareha sa pamamagitan ng telepono, nagpapadala ng mga email, mga daydream, nagsusulat ng tula, tumatagal ng mahabang tanghalian upang bumili ng mga regalo o upang mahabol ang kanilang kasintahan, atbp.
Mga pakiramdam ng pagkalito (ibig sabihin alam ko na hindi ako maaaring maging in love sa kanila, ngunit kailan bakit hindi ko maisip ang buhay na wala sila?)
Pagkawala ng tulog at gana sa pagkain. Pagtaas ng damdamin ng pagkabalisa at pagkalungkot.
Ang damdamin ng matinding pagkalumbay at mababang pagpapahalaga sa sarili na dinala kapag ang relasyon ay nagsimulang magdusa ng mga kalat. Nangyayari ito sa mga indibidwal na pinapayagan ang kanilang buong pagkilala na maging balot sa relasyon.
Kakayahang tanggapin ang pagtatapos ng relasyon. Maaaring maniwala na ang iyong kasosyo ay talagang hindi mabubuhay nang wala at mahal pa rin ka kahit tumanggi silang tumawag sa iyong mga tawag, hilingin na iwanang mag-isa o kahit na humingi ng pinipigilan na mga order.
Paniniwala na kung ipagpapatuloy mo ang iyong pag-stalking o obsessive na pag-uugali, malalaman nila na mahal ka pa rin nila at babawiin ka.
Pagmanipula ng isang kalaguyo sa pamamagitan ng mga taktika ng pagkakasala (ibig sabihin Kung iiwan mo ako ay papatayin ko ang aking sarili; o ang mga pagtatangka sa pagpapakamatay na walang katuturan ay nangangahulugang makakuha ng pansin at maghari ng pagmamahal at kahabagan sa halip na saktan ang sarili).
Ang nakakapagpahirap na sakit sa pamamagitan ng paggamit ng mga gamot, alkohol o iba pang mga mapanirang pag-uugali sa sarili bilang pakiramdam ng pagtanggi at pagkalungkot ay naging mas madalas.
Nangako na babaguhin ang sarili upang masiyahan ang kapareha. Maaari itong mangahulugan ng anuman mula sa mga pagbabago sa pag-uugali, hanggang sa mga pagbabago sa hitsura, ugali, interes, atbp. Sa mga oras, maaaring maging maliwanag ang mga pagbabago, ngunit malamang na hindi ito magtatagal, kaya mag-ingat sa mga naturang taktika.

Kung nakilala mo ang alinman sa mga palatandaan sa itaas sa iyong relasyon, mahalagang humingi agad ng tulong. Kung ang mga palatandaan ay naroroon sa iyong sariling pag-uugali, ang paghanap ng propesyonal na sikolohikal na tulong ay maaaring maayos. Kung ang mga palatandaan ay naroroon sa isang kalaguyo, maaaring kailanganin mong humingi ng ligal na payo o tulong ng nagpapatupad ng batas. Kung may kamalayan ka sa nakaraang mga relasyon na nasangkot ang isang nahuhumaling na kalaguyo, malamang na magkaroon sila ng iba pang mga obsessive na relasyon bago ang iyo. Ito ay dahil ang pagkahumaling ay isang naka-ukit na bahagi ng kanilang pagkatao at malamang na hindi magbago. Kung ang iyong kasosyo ay mayroong isang nahuhumaling na kasaysayan malamang na ang iyong mga hinala tungkol sa kanilang kinahuhumalingan sa iyo ay mahusay na itinatag at dapat kang magpatuloy sa pag-iingat.

Gumawa ng mga makatuwirang hakbang upang maprotektahan ang iyong sarili. Maaari itong isama ang:

Pagse-set up ng iyong email account upang ma-filter ang mga mensahe mula sa iyong dating kasosyo
Institusyon ang caller-ID at pag-iwas sa mga tawag sa telepono mula sa iyong dating
Ang pagkakaroon ng isang sistema ng seguridad na naka-install sa iyong bahay o pagkakaroon ng mga karagdagang kandado na inilalagay sa pintuan ng iyong apartment
Pinapanatili ang mga shade at kurtina
Pinapanatili ang mga ilaw sa mga silid na hindi mo ginagamit
Pagpapanatili ng mga ilaw ng beranda sa gabi (ang mga ilaw ng sensor ng paggalaw ay nakakatipid ng enerhiya at maaaring bumulaga ang mga stalker, na sanhi upang sila ay tumakas)
Huwag lumakad nang mag-isa sa gabi
Kung nag-jogging o nagbibisikleta ka, pag-isipang gawin ito sa mga naiilaw na oras ng araw at sa mga lugar na lubos na nalakbay. Kung maaari, kumuha ng kaibigan
Hilingin sa mga kapitbahay na magkaroon ng kamalayan ng kahina-hinalang aktibidad sa o malapit sa iyong bahay kung posible
Manatiling nakasubaybay sa mga opisyal ng nagpapatupad ng batas ng mga kahina-hinala o patungkol sa pag-uugali
Kumunsulta sa isang abugado upang malaman mo ang iyong mga karapatan bilang isang potensyal na biktima ng karahasan sa tahanan
Huwag gumawa ng anumang bagay upang pangunahan ang iyong dating. Mahalaga na manatiling pare-pareho at hindi nagpapadala ng magkahalong signal. Kapag handa ka nang wakasan ang relasyon, maging matatag at huwag sumuko.
Sa bawat oras na wafle mo ang iyong desisyon, lumilikha ito ng isang pambungad na hinihikayat ang dating upang magpatuloy sa paghabol sa iyo sa pag-asang mananaig.

Kung hindi mo pa rin sigurado kung ano ang hitsura ng isang obsessive na relasyon ngunit naghihinala ka na maaaring kasangkot ka sa isa, mahalagang sundin ang iyong mga likas na ugali. Nagkaroon ng maraming mga pelikula out na umiikot sa isyu ng obsessive love. Suriin ang ilan sa mga pamagat na ito upang makakuha ng isang mas mahusay na ideya kung ano ang maaaring magmukhang obsessive love.

mapanganib na mga link
Malupit na Paglalayon
Nakamamatay na Pag-akit
Laban sa Lahat ng Pagkakataon
9 1/2 Linggo
Natutulog kasama ang Kaaway
Ang crush
Dahan-dahan akong pinapatay
Boxing Helena
Pinsala
Patay na mga Ringer
G. Hire

Ang iyong kaligtasan, seguridad at kaligayahan ang pinakamahalaga. Sana sa pamamagitan ng aplikasyon ng kaalamang nakuha sa itaas, magagawa mong makisali sa malusog, produktibo at pangmatagalang relasyon sa mga angkop na kasosyo. Pinakamahusay ng swerte!

Ang 5 Mga Wika ng Pag-ibig: Ang Lihim sa Pag-ibig na Tumatagal Bumili ka na ngayon