Gaano kadalas ko dapat paliguan ang aking sanggol o sanggol?

Ang pagligo at pagligo ay ang dalawang pangunahing paraan upang manatiling malinis at medyo walang mikrobyo. Para sa mga nasa hustong gulang, nag-iiba-iba ang aming mga iskedyul ng pag-shower — ang ilang pag-shower tuwing ibang araw, habang para sa iba, ito ay pang-araw-araw na ritwal. Kaya, pagdating sa mga bata, iniisip ng mga magulang kung gaano kadalas paliguan ang kanilang sanggol o sanggol.

Mag-iiba ang sagot, depende sa magulang. Ang ilan ay magsasabi sa iyo na isama ito sa oras ng pagtulog ng iyong anak, habang ang iba ay nagpapayo sa iyo na paliguan sila nang mas kaunti. Tutulungan namin itong maunawaan ngayon.

Talaan ng mga Nilalaman

Gaano Kadalas Maligo si Baby at Toddler
Bakit Hindi Palaging Tama ang Pang-araw-araw na Paligo
Ang Kaunting Dumi ay Hindi Masakit

Gaano Kadalas Maligo si Baby at Toddler

Gaano kadalas mong paliguan ang iyong sanggol o sanggol ay ganap na nasa iyo. Maraming mga bata ang natutulog nang maayos pagkatapos maligo, kung kaya't maraming mga magulang ang isinama ito sa mga gawain sa oras ng pagtulog. Gayunpaman, ang madalas na pagligo ay maaaring magdulot ng higit na pinsala kaysa sa mabuti.

Sa pangkalahatan, kapag nalaglag ang tuod ng pusod, inirerekumenda kong paliguan ang mga sanggol nang hindi mas madalas kaysa sa bawat 2 araw. Kung mayroon kang isang sanggol na lalaki na tinuli, pinakamahusay na maghintay hanggang ang lugar ay gumaling bago siya paliguan.^(isa). Ang mga pagbubukod sa hindi gaanong madalas na pagligo ay kung ang sanggol ay dumaan sa isang napakalaking dumi (ang uri na tumutulo mula sa lampin) o may pagtatae, at kapag ang sanggol ay nasangkot sa mga aktibidad ng pamilya na mas magulo kaysa sa karaniwan (ibig sabihin, pagpunta sa beach) .

Ang mga maliliit na sanggol ay hindi nangangailangan ng pang-araw-araw na paliguan - tatlong beses sa isang linggo ay sapat na sa kanilang unang taon^(dalawa). Kahit na sa kapanganakan, ang rekomendasyon kung kailan gagawin ang unang paliguan ay nagbago sa paglipas ng mga taon. Napag-alaman na ang pagkaantala sa paliguan na ito hanggang 24 na oras pagkatapos ng kapanganakan ay mas kapaki-pakinabang. Ang pagkaantala na ito ay nagpapabuti sa posibilidad ng pagpapasuso at pinipigilan ang hypothermia⁽³⁾. Sa ngayon, sapat na ang isang mahusay na punasan kasunod ng mga spit-up at pagpapalit ng lampin. Kapag ang iyongang maliit ay nagsisimulang gumapang, maaari mong dagdagan ang mga oras ng pagligo kung gusto mo.

Kung nag-aalala ka tungkol sa mga mikrobyo habang gumagapang ang iyong sanggol, magagawa mopunasan ang kanilang mga kamaysa tuwing magkakaroon ka ng pagkakataon. Bagaman, huwag i-stress ito - ang bakterya ay hindi palaging nakakapinsala.

Kapag ang iyong sanggol ay naging isang sanggol, maaari mong dagdagan ang mga paliguan. Ang yugto ng sanggol, sa paligid ng 12 hanggang 36 na buwang gulang, ay isang oras ng paggalugad gamit ang mga kamay. Ang iyong maliit na bata ay mag-iimbestiga, magtangkang magpakain sa sarili, at maghuhukay sa dumi, kung minsan kahit na ang basurahan.

Ang ganitong mga aktibidad ay nangangailangan ng wastong kalinisan, ngunit dapat mo pa ring panatilihin ang mga paliguan sa pinakamaliit. Sa halip, turuan ang iyong sanggol na hugasan nang maayos ang kanilang mga kamay gamit ang sabon, at paalalahanan silang gawin ito pagkatapos ng paglalaro.

Bakit Hindi Palaging Tama ang Pang-araw-araw na Paligo

isa.Mabuti ang mikrobyo

Kung ang iyong pangunahing dahilan para sapagpapaligo sa iyong sanggolo ang sanggol ay mga mikrobyo, kung gayon maaari kang masiyahan na malaman na ang bakterya ay hindi palaging ang kaaway.

Ang iyong maliit na bata ay umuunlad pa rin - kabilang dito ang kanilang immune system. Ang pagkakalantad sa mga mikrobyo ay maaaring makatulong na palakasin ang mga panlaban ng iyong sanggol laban sa mga virus at kondisyon tulad ng hika o allergy.⁽⁴⁾.

Ipinakita ng isang pag-aaral na ang pinakabatang sanggol sa isang malaking pamilya ay mas malamang na magkaroon ng hika at allergy. Nalantad sila sa mga mikrobyo at bakterya mula sa mga impeksyong naipasa sa pagitan ng magkapatid kanina⁽⁵⁾.

Hindi lahat ng impeksyon ay makikinabang sa iyong sanggol, ngunit ang pagiging nalantad sa mga naturang contagion ay ang tanging paraan upang matutunan ng katawan ng isang sanggol na labanan ang mga ito.

dalawa.Mga Isyu sa Buhok

Kung pipiliin mong paliguan ang iyong sanggol araw-araw, hawakan ang shampoo. Gumagana ang mga shampoo upang alisin ang mga langis sa buhok — ang mga naturang langis ang nagbibigay sa buhok ng malago at malusog na hitsura.

Kung ang mga may sapat na gulang ay masyadong matagal nang hindi nagsa-shampoo, ang mga langis ay nakakakuha ng dumi at mga amoy, na ginagawang hindi kanais-nais na nasa paligid. Hindi ito pareho para sa mga sanggol at maliliit na bata. Sa kabaligtaran, sa pamamagitan ng masyadong madalas na pag-shampoo, mayroon kang panganib na matuyo ang kanilang buhok⁽⁶⁾. Ito ay partikular na totoo para sa magaspang, kulot na buhok.

Maaari itong maging nakakalito sa mga maliliit na bata dahil palagi silang nakakakuha ng mga bagay sa kanilang buhok, lalo na sa mga babae. Ang pinakamagandang gawin ayhugasan ang buhokkung kinakailangan. Gumamit ng abanayad na shampoo ng sanggolna hindi matutuyo ang mga hibla sa pamamagitan ng madalas na paggamit.

Sa unang taon ng buhay, maaari mong mapansin ang isang crust o dilaw na mga natuklap sa anit ng iyong sanggol. Maaari itong mag-iba mula sa ilang mga batik lamang hanggang sa isang makapal na dilaw, mamantika na crust na sumasakop sa halos lahat ng anit at umaabot sa mukha at katawan. Kung mapapansin mo ito, ang iyong sanggol ay may seborrhea o cradle cap⁽⁷⁾. Ito ay mahalagang bersyon ng sanggol ng balakubak na maaaring maranasan ng mas matatandang mga bata at matatanda. Sa sitwasyong ito, ang pang-araw-araw na paghuhugas ng buhok ay nakatutulong upang mabawasan ang paglitaw ng seborrhea at ito ay nauugnay sa pangangati.

Kapag ang mga pangkaraniwang shampoo ng sanggol ay mukhang hindi epektibo, inirerekumenda ko ang paggamit ng isang pangunahing shampoo ng balakubak bawat ibang araw sa loob ng isang linggo, na maingat na hindi makapasok sa mga mata.⁽⁸⁾. Bagama't ang paggamit ng langis sa anit upang paluwagin ang crust ng mga natuklap ay inirerekomenda ng ilang awtoridad, nakikita ko sa klinikal na ang pagdaragdag ng langis ay nagpapalala lang sa kondisyon.

Tala ng Editor:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

3.Nakakaubos ng Oras

Kung mayroon kang higit sa isang anak, ang pagpapaligo sa kanila araw-araw ay nangangailangan ng ilang pagsisikap. Ang gabi-gabi na oras ng pagligo para sa sanggol ay hindi palaging isang bagay na inaasahan ng mga magulang, at hindi rin ito palaging magagawa.

Hindi ka dapat makaramdam ng sama ng loob kung laktawan mo ang oras ng paliligo dahil pakiramdam mo ay pagod ka o wala kang oras.

Ang mga paliguan ay nakakaubos ng oras, lalo na sa mga batang may edad na 4 na taong gulang pababa. Sa edad na ito, pangangasiwa ng nasa hustong gulang habang nasa juniorsa batyaay mahalaga. Ilang pulgada lang ng tubig ang kailangan para malunod ang isang bata kung gumulong siya o ma-stuck⁽⁹⁾.

Kadalasan ay nakakatulong at mas ligtas na gumamit ng mas maliit na palanggana para sa paliguan ng sanggol⁽¹⁰⁾. Kahit na gumamit ka ng mga bath ring o upuan, hindi ito garantiya para sa kaligtasan. Ang mga naturang bagay ay nariyan para sa suporta, hindi upang maiwasan ang pagkalunod. Kaya, kung wala kang oras upang ibigay ang iyong buong atensyon, pinakamahusay na maghintay.

Apat.Tuyong Balat

Ang pagpapaligo sa iyong sanggol o sanggol ay masyadong madalaspatuyuin ang balat nang malaki, lumalalang kondisyon tulad ng eksema^{(labing isang)}. Sa pagsasagawa, nakikita ko ang kaunting eksema ng sanggol, at maaari itong maging isang mahirap na problema para sa mga magulang. Ang pagpapanatiling moisturize ng balat ay mahalaga para makontrol ang eczema flare, kaya makakatulong ang hindi gaanong madalas na pagligo.

Ito ay isang mapaghamong balanse upang malaman kung ano ang pinakamahusay, nakikita na ang hindi sapat na pagligo ay maaari ring magpalala ng eczema at iba pang mga isyu sa balat⁽¹²⁾. Bagama't ang pagligo sa tubig ay hindi ang pinakamahalagang nakakainis na isyu - ito ang sabon at mga produktong panlinis na madalas nating gamitin.

Ang pag-iwan sa iyong anak sa paliguan na puno ng sabon ay kukuha ng kahalumigmigan mula sa kanilang balat, na iiwan itong tuyo at nakalantad.

Sensitibo o eczema-prone na balatlalala sa madalas na paghuhugas, lalo na kung gumagamit ka ng mga produktong panlinis. Kung ang iyong anak ay may alinman sa mga kundisyong ito, iwanan ang oras ng pagligo sa bawat dalawa hanggang tatlong araw.

Sa klinikal na paraan, ang aking nangungunang rekomendasyon ay isang dye-free, fragrance-free moisturizing bar (gusto koSaan iyon) sa halip na sabon o panghugas ng sanggol. Sa paglipas ng mga taon, nalaman kong ito ay hindi gaanong pagkatuyo ng balat ng sanggol.

Tala ng Editor:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Kung pipiliin mong paliguan ang iyong sanggol tuwing gabi bago matulog, panatilihin itong maikli. Ang tubig ay dapat na maligamgam, at dapat ka lamang gumamit ng mga panlinis o sabon sa dulo upang mabawasan ang pagkakalantad.

Pagkatapos maligo, tapikin — huwag kuskusin — patuyuin ng tuwalya ang iyong sanggol. Pagkatapos ay ilapat ang apambata na moisturizing lotiono ibang cream na inirerekomenda ng iyong pediatrician. Kung napansin mo ang pagiging sensitibo sa oat cereal kapag pagkatapos itong ipakilala bilang unang pagkain, pinakamahusay na iwasan ang anumang mga produkto ng balat na naglalaman ng colloidal oatmeal. Ang mga naturang produkto ay magdudulot o magpapalala sa eksema ng iyong sanggol.

Para labanan ang tuyong balat, lagyan ng cream o lotion habang medyo basa pa ang balat. Pagkatapostapik muli ng marahan gamit ang tuwalya.

Mga Bagong panganak na Paligo

Inirerekomenda na huwag paliguan ang isang sanggol hanggang sa matanggal ang umbilical cord⁽¹³⁾. Bago ito, paligo ng espongha ang iyong bagong panganak kung kinakailangan⁽¹⁴⁾. Ang paglubog sa umbilical stump ay nagpapanatili sa lugar na masyadong basa at naantala ang paghihiwalay nito sa balat. Hindi rin kailangang linisin ito ng alkohol o anumang iba pang antiseptiko^{(labing lima)}.

Ang Kaunting Dumi ay Hindi Masakit

Karaniwang iniisip ng mga bagong magulang kung gaano kadalas paliguan ang kanilang sanggol o sanggol, ngunit walang tiyak na sagot. Sasabihin sa iyo ng mga eksperto tatlong beses sa isang linggo para sa unang taon ay sapat na. Gayunpaman, kung gusto mong paliguan ang iyong sanggol nang mas madalas, ayos din iyon.

Kung pipiliin mong maligo nang madalas, panatilihing kaunti ang sabon at panlinis na produkto. Magbigay lamang ng maikling paliguan at maglagay ng baby-friendly na moisturizer pagkatapos.