Paano Haharapin ang Toddler Tantrums

Ang isa sa mga pinaka-nakakabigo na bahagi ng maagang pagiging magulang ay malamang na pag-aalburoto ng mga bata. Alam ko mismo kung gaano sila kahirap. Ang iyong anghel ay napupunta mula sa pagiging isang matamis na sanggol sa isang kumpletong bangungot - lahat ng iyong ginagawa ay isang pakikibaka.

Maaari mong pakiramdam na parang imposibleng lumabas ng bahay dahil sa iyong sumisigaw, hindi makatwirang paslit. Maaari itong dumating sa isang punto kung saan naitatanong mo sa iyong sarili, Bakit ako napakasama sa pagiging isang magulang?

Ngunit mayroong higit pa sa tantrums kaysa sa nakikita ng mata. Ang iyong sanggol ay hindi isang brat, at ikaw ay hindi isang kabiguan.

Kahit na mahirap ang tantrums, dapat mong matutunan kung paano haharapin ang mga ito.

Talaan ng mga Nilalaman

• Ano ang Toddler Tantrums?
• Bakit Nangyayari ang Tantrums
• Bakit Dapat Mag-ingat Kapag Nag-tantrums
• Paano Haharapin ang Toddler Tantrums
• Ano ang Hindi Dapat Gawin Habang Nag-tantrums
• Paano Pigilan ang Tantrums
• Kailan Magpatingin sa Doktor
• Sa Konklusyon

---

Ano ang Toddler Tantrums?

Kapag nakatira ka sa isang sanggol, kadalasan ay parang may timebomb ka sa bahay. Maglakad ka sa iyong mga tiptoe upang maiwasan ang isang pagsabog. Ang mga maliliit na bata ay maaaring magkasya sa halos anumang bagay, at hindi ito palaging may katuturan.

Mahilig silang makipaglaro sa kanilaMga bloke ng LEGOisang araw, at pagkatapos ay galit sa kanila sa susunod. Maaari silang magpakita ng kasiyahan sa pagkain ng isang partikular na pagkain, para lamang sumigaw dito sa susunod na araw.

Ang mga paslit ay hindi mahuhulaan. Ginagawa nitong pagsubok na yugto para sa mga magulang. Ang pinakamahusay na paraan upang ilarawan ang mga pag-aalburuto ng bata ay magiging bilang isang napakalaking alon ng matinding emosyon ^(isa) .

Magkaiba ang hitsura ng mga tantrum sa bawat bata — ilansigaw, at ang iba ay umiiyak. Ito ay hindi pangkaraniwan para sa mga maliliit na batapumutok ang kanilang mga uloo pigilin ang kanilang hininga. Ang ilan ay sasaktan ang pinakamalapit na tao sa pamamagitan ng pagsipa,paghampas o pagkagat.

Ang mga pag-aalboroto na nararanasan ng mga paslit ay karaniwang iba sa mga ipinakita ng mga batang lampas sa edad na 3. Hindi rin karaniwan para sa madalas na pag-aalboroto na magpatuloy sa paglipas ng edad na 4. ^(dalawa) . Kung gagawin nila, dapat mong talakayin ito sa iyong pedyatrisyan.

Ang mga batang paslit, na may edad 18 buwan hanggang 3 taon, ay kadalasang magkakaroon ng pagkabalisa o emosyonal na pag-aalboroto kapag sila ay nabalisa. Ang mga ito ay ganap na akma kung saan ang iyong anak ay nasa ganap na dalamhati sa isang bagay. Ang mga emosyonal na pagsabog ay dapat na matugunan nang may pag-iingat - ang iyong anak ay mahina, at nangangailangan ito ng pasensya upang malutas ito ⁽³⁾ .

Ang mga matatandang bata, sa pangkalahatan ay 3.5 taong gulang pataas, ay maaaring magtapon ng tinatawag na Nero tantrum, na tumutukoy sa malupit na makasaysayang pigura. Minsan ito ay repleksyon ng kung paano tumugon ang isang magulang sa pag-aalsa ng pagkabalisa ng bata.

Ang mga akma na ito ay hindi kasing buo gaya ng mga pagkabalisa, at mabilis mong makikilala ang mga ito sa pamamagitan ng kawalan ng totoong emosyon. Maaaring takpan ng iyong anak ang kanyang mga mata upang magkunwaring umiiyak o lumabis sa pamamagitan ng pagtapak.

Tandaan Tungkol sa Breath Holding Spells

Ang ilang mga paslit ay pinipigilan ang kanilang hininga kapag nabalisa hanggang sa puntong nagiging syanotic, na sinusundan ng isang maikling seizure o pagkawala ng malay. Kapag nangyari ito, ang kulay ng balat at ang antas ng kamalayan ay babalik sa normal. Ang mga spell na ito ay pinakakaraniwan sa edad na 2, ngunit nakita hanggang edad 6 ⁽⁴⁾ . Kahit na ang mga ito ay lubhang nakababalisa para sa mga magulang at mahirap panoorin, ang mga nakakapigil sa paghinga ay hindi nagdudulot ng pisikal na pinsala sa bata. Hindi rin nila pinapataas ang panganib na magkaroon ng isang seizure disorder.

Ang ganitong mga tantrums ay isang paraan na ang iyong anak ay maaaring gumawa ng emosyonal na mga kahilingan. Kinikilala ng iyong maliit na bata na kapag sumigaw siya at umiyak, naiirita ka nito — may kapangyarihan silang manipulahin ang iyong mga emosyon. Kung susuko ka, malamang na ipagpapatuloy nila ang taktikang ito para makuha ang paborito nilang laruan o meryenda.

Dahil mas karaniwan ang Nero tantrums para sa mga bata sa labas ng kanilang toddler years, tututukan namin kung paano haharapin ang distress tantrums.

Bakit Nangyayari ang Tantrums

Ang pag-aalburoto ay ganap na normal — huwag magpalinlang ng mga ina sa Instagram, na nagpapakita ng kanilang perpektong mga paslit. Ang bawat bata ay iba-iba — ang ilang mga paslit ay naghahagis ng maraming bagay habang para sa iba, ito ay sa mga partikular na okasyon lamang.

Eksakto kung bakit ang iyong paslit ay nag-tantrum ay mahirap sagutin. Para sa karamihan, ito ay dahil sa hindi natutugunan na mga pagnanasa at pangangailangan ⁽⁵⁾ .

Sa mga taon ng paslit, ito ay panahon ng paglipat at pagbuo ng indibidwal na personalidad. Ang iyong anak ay unti-unting natututong maging malaya. Marahil ay gusto nilang itali ang kanilang mga sapatos o magbuhos ng isang baso ng gatas para sa kanilang sarili.

Gayunpaman, hindi maraming mga 2- hanggang 3 taong gulang ang sapat na makapagsalita kung ano ang gusto nila sa edad na ito. Kapag hindi naiintindihan ng mga tagapag-alaga kung ano ang sinusubukan nilang ipaalam, humahantong ito sa pagkabigo. Sa mga sitwasyon ng pagkaantala sa pagsasalita, ang pagkabigo ay mas malala pa ⁽⁶⁾ .

Dahil hindi namin ibinibigay ang tugon na gusto nila, namumuo ang kanilang pagkabigo hanggang sa tuluyang kumulo. Ipahiwatig ang tantrum ng pagsigaw, pag-iyak, pagtalon-talon, o pagbagsak ng kanilang ulo sa sahig.

Ang Pinagdaraanan ng Iyong Toddler

Ang buhay ng isang paslit ay maaaring magmukhang isang paglalakad sa parke, ngunit hindi. Ang iyong anak ay dumaranas ng kaguluhan ng mga pagbabago, emosyon, at pangangailangan. Sa loob ng maliit na katawan na iyon, ang isang tao ay umuunlad pa rin.

Ang mga sanggol ay dumating sa mundong ito na walang ganap na kaalaman sa pagharap sa mga damdamin, kung paano kumilos, at iba pa. Kailangan nilang tuklasin, hawakan, at tikman ang lahat.

Kung natututo sila kung paano humawak ng isang bagay at ang kanilang mga kasanayan sa motor ay nangangailangan pa rin ng fine-tuning, hindi nila makuha ang resulta na gusto nila. Ang resulta ay hindi mangyayari ang kanilang sinusubukang gawin.

Dito sa pangkalahatan ay tumitingin sila sa amin para sa katiyakan at kaligtasan. Ang kanilang pangangailangang ito ay kadalasang natutugunan ng mga salitang tulad ng hindi, huminto, at masama, na taliwas sa pagpuri.

Dahil hindi pa ganap na nabubuo ang kanilang mga kasanayan sa pagsasaayos sa sarili, mas lumalakas ang kanilang mga emosyon.

Bahala Natin

Ang mga sanggol ay ipinanganak na may natural na sistema ng pagtugon, na nagbibigay-daan sa kanila na umiyak para sa mga dahilan ng kaligtasan. Gayunpaman, ang pamamahala sa kanilang mga damdamin ay isang bagaytayodapat turuan sila ⁽⁷⁾ .

Ang mga pag-aalboroto na ito ay isang paraan para sabihin sa iyo ng iyong paslit kung gaano sila nahihirapan. Ito ay isang pag-iyak para sa tulong ng nanay o tatay.

Ano ang Nangyayari sa Loob ng Kanilang Ulo

Habang bumabaha ang mga emosyon sa ulo ng iyong paslit, isang alarma na tinatawag na amygdala, ay tumutunog sa loob ng emosyonal na bahagi ng utak (limbic). Ang amygdala ay ang integrative center ng utak para sa motibasyon, emosyon, at emosyonal na pag-uugali. Dito nagpoproseso ang ating utak ng iba't ibang signal mula sa iba't ibang pandama ⁽⁸⁾ .

Ang mga sanggol ay ipinanganak na may mature na amygdala. Kailangan nila ito upang makadama ng pagkabalisa kapag nagugutom upang maipahiwatig nila ang mga magulang. Ang pag-iyak ang karaniwang ginagamit nilang senyales.

Kaya, ang mga bata ay may sopistikadong sistema ng alarma para sa pagkabalisa, ngunit ang bahagi na idinisenyo upang pamahalaan ang mga reaksyon ay hindi pa nabuo.

Habang ang mga stress hormone ay nagngangalit sa katawan ng iyong sanggol, ang mga emosyon ay nagiging matindi. Nagiging sanhi ito ng dalamhati pati na rin ng emosyonal na sakit, na bumabagsak sa pisikal na sakit.

Ang lahat ng ito ay nagpapatahimik sa bahagi ng utak na kumokontrol sa makatwirang pag-iisip. Sa madaling salita, ang iyong paslit ay nakakaranas ng emosyonal na brain freeze. Minsan, mararanasan din ito ng mga nasa hustong gulang, lalo na kung hindi nila natutunan kung paano hawakan ang kanilang pagkabalisa noong bata pa sila.

Bilang mga magulang, dapat nating tulungan ang ating mga paslit na bumuo ng mga kinakailangang koneksyon sa pagitan ng emosyonal at lohikal na utak. Kapag ito ay naitatag, ang lohikal na panig ay makatwirang pinapakalma ang emosyonal na bahagi.

Bakit Dapat Mag-ingat Kapag Nag-tantrums

Ang temper tantrums ay isang makabuluhang karanasan sa buhay para sa mga maliliit na bata. Hinuhubog nila ang utak, bumubuo ng mga tamang koneksyon, nagtatatag ng mga neural pathway na kinakailangan upang pamahalaan ang stress sa bandang huli ng buhay.

Sa loob ng utak ng bagong panganak, may humigit-kumulang 100 bilyong selula ng utak (neuron). Ang mga neuron ay parang mga bloke ng gusali, na nagsisimulang bumuo sa paligid ng tatlong linggo pagkatapos ng paglilihi.

Ano rin ang anyo ay mga bagay na tinatawag na synapses, na kilala bilang brain cell connections. Ito ang nag-uugnay sa lohikal at emosyonal na bahagi ng utak. Hindi tulad ng mga selula ng utak, kakaunti ang mga synapses at nabubuo sa paglipas ng panahon habang lumalaki ang iyong sanggol.

Dahil ang utak ay hindi gustong mag-aksaya ng espasyo, inaalis nito ang mga koneksyon sa selula ng utak na bihirang ginagamit ⁽⁹⁾ . Kung palagi nating sinasalubong ang pag-aalboroto na may galit at parusa, hindi nabubuo, o nawawala, ang mga koneksyon na kailangan ng paslit.

Ang hindi pag-aaral kung paano haharapin nang maayos ang mga pag-aalboroto ng bata ay maaaring magresulta sa mga problema sa kanilang panloob ⁽¹⁰⁾ .

Sa bandang huli ng buhay, maaaring mas malamang na makaranas sila ng mga karamdaman sa pagkabalisa, depresyon, mga isyu sa galit, at maging ang pag-abuso sa droga o alkohol.

Maaari rin itong magkaroon ng matinding epekto sa kakayahan sa lipunan at pagganap ng akademiko ng iyong anak.

Kapag pinangangasiwaan nang may pag-iingat, ang mga tantrum ay nagtuturo sa iyong anak ng regulasyon sa emosyon, na maaaring humantong sa katatagan, tagumpay sa akademiko, kakayahang panlipunan, at kasikatan ^{(labing isang)} .

Paano Haharapin ang Toddler Tantrums

Mayroong maraming mga paraan ng pagtugon sa isang paslit na tantrum.

Subukan kung alin ang pinakamahusay para sa iyong anak sa bawat sitwasyon.

Mag-alok ng Yakap

Ang isang paraan upang harapin ang pag-aalburoto ay ang pag-alok ng isang yakap o hawakan ang iyong anak. Kapag ginawa mo ito, pinapakalma mo sila sa pamamagitan ng pag-activate ng nakakagandang kemikal na tinatawag na oxytocin. Nakakatulong ang kemikal na ito na lumikha ng ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol, na bumubuo ng tiwala at pagkilala ⁽¹²⁾ .

Ang isang yakap ay maaaring makatulong din sa iyo, kung nakaramdam ka ng pagkabalisa.

Hindi mo dapat pilitin ang yakap o hawakan kung ayaw ng iyong paslit. Tandaan na sinusubukan mong bawasan ang sitwasyon, hindi palalain ito.

Subukan ang mga positibong salita o pagkilala tulad ng, nakikita kong naiinis ka, at okay lang, o alam ko. Ipaalam sa iyong sanggol na siya ay nasa isang ligtas na kapaligiran at naiintindihan mo, kahit na wala ka.

Sa pamamagitan ng pagpapakita ng pakikiramay, pinapakalma mo ang iyong anak at ipinapatupad ang mga landas sa pagitan ng lohikal at emosyonal na mga bahagi ng utak.

Manatiling Kalmado at Positibo

Ang pagpapakita sa iyong sanggol na kaya mong kontrolin ang iyong mga emosyon ay maaaring mahikayat silang sumunod. Ang galit at pagkabigo na parang hindi makakatulong ang sumisigaw mong anak.

Oo, ganoon talaga ang nararamdaman nating lahat kapag nag-tantrums, ngunit dapat nating gawin ang lahat para itago ito.

Kapag nagagalit ka sa pag-aalboroto ng iyong sanggol, maaari itong magdulot ng karagdagang stress sa kanila, na mag-udyok sa sitwasyon na magpatuloy. Ang galit ay isang nakakahawang emosyon, na mahuhuli ng iyong anak sa lalong madaling panahon.

Kung sumisigaw ka o nagagalit, nakikita ng iyong paslit na ito ang tamang paraan para mag-react kapag may hindi natuloy. Ganoon din kapag nananatiling kalmado ka — makikita ng iyong anak na ang kanilang mga magulang ay nahaharap sa mga paghihirap nang may katahimikan.

Ano ang Hindi Ibig Sabihin

Ang pananatiling positibo at pananatiling kalmado ay hindi nangangahulugan na sumusuko ka na. Maaari kang maging matatag habang pinapanatili ang isang positibong vibe. Maaari mong sabihin ang isang bagay tulad ng, alam kong nasasaktan ka, ngunit hindi ka makakain ng ice cream para sa almusal.

Baguhin ang Lokasyon

Kung nasa labas ka kapag nag-tantrum ang iyong anak, baguhin ang iyong lokasyon. Ang mga paslit ay madalas na nalulula sa grocery store — puno ito ng kapana-panabik at masarap na mga bagay na hindi nila makukuha.

Kung hindi makakatulong ang isang yakap, dalhin sila sa isang tahimik na lugar kung saan pakiramdam nila ay ligtas sila. Pagkatapos kapag kalmado na sila, ipagpatuloy ang iyong pamimili.

Lagyan ng label ang Kanilang Emosyon

Gusto ng isang paslit na kilalanin, isang pakiramdam na naririnig mo at naiintindihan mo kung ano ang sinusubukan nilang sabihin. Kaya, kung minsan, ang kailangan mo lang ay lagyan ng label ang kanilang mga emosyon para sa kanila.

Sabihin mo sa anak mo, alam kong gusto mong lumabas, tapos ngayon galit ka dahil sinabi kong ‘hindi.’ Tapos, yakapin mo sila.

Ito ay pareho para sa mga nasa hustong gulang — kapag nakakaramdam tayo ng pagkabalisa, kung minsan ay nakakatuwang magkaroon ng isang kaibigan o kamag-anak na lagyan ng label ang ating mga damdamin. Nagbibigay ito ng pakiramdam na ang taong kausap mo ay nakikinig at naiintindihan.

Ano ang Hindi Dapat Gawin Habang Nag-tantrums

Minsan ang pinagmumulan ng tantrum ay isang pangangailangan para sa isang bagay tulad ng pagkain o atensyon.

Kung patuloy mong babalewalain ang pangangailangang ito, ito ay nagiging isang pag-aalboroto.

parusahan

Ang pagpaparusa ay hindi solusyon sa mga tantrums. Ang pag-time out ay dapat lamang maging huling paraan kung sinasadya ng iyong anak na saktan ang isang tao.

Sa pamamagitan ngpagpaparusa sa iyong paslitpara sa pagkakaroon ng tantrum, mahalagang ipinapakita mo sa kanila na hindi sila pinapayagang magpakita ng emosyon.

Maaaring huminto sa kanilang pag-iyak ang pag-iingay, ngunit hindi ito nagbibigay sa kanila ng kinakailangang aliw upang pagalingin ang kanilang paghihirap. Maaari pa ring mai-stress ang iyong anak sa loob habang nagpapakitang kalmado.

Huwag sumuko

Kung ang iyong sanggol ay nagkakagusto sa isang bagay na gusto niya, tulad ng isang piraso ng kendi, huwag sumuko. Ang pagbigay kapag ang iyong sanggol ay nag-tantrum ay magtuturo lamang sa kanya na ito ang paraan upang makuha ang gusto niya. Kahit na bata pa ang iyong paslit, nahuhuli pa rin nila ito, na nagliliyab ng landas para magamit nila ang Nero tantrum.

Iwasang sumuko, kahit paminsan-minsan. Oo naman, kapag maraming tao ang nanghuhusga, nakakatukso na ibigay sa kanila ang gusto nilang ipagkalat ang sitwasyon. Subukang paalalahanan ang iyong sarili, gayunpaman, na ito ay para sa kapakanan ng iyong anak, at ang mga opinyon ng iba ay hindi mahalaga.

Ang pagbibigay ng paminsan-minsan ay magpapadala ng magkahalong senyales sa iyong anak — ipapatupad pa nito ang sinusubukan mong pigilan. Itinuro mo sa iyong sanggol na, kung siya ay matiyaga, ikaw ay susuko sa huli.

Huwag Subukang Mangatuwiran

Ang pagsisikap na mangatwiran o makipag-usap sa iyong sanggol sa panahon ng pag-aalburoto ay hahantong lamang sa mga pagkabigo para sa kanila at sa iyo. Kapag nagsimula na ang ayos, at nagsimulang bumaha ang mga emosyon, imposibleng gumamit ng katwiran.

Kung sila ay nasa isang ganap na hiyawan, head banging, at kicking mode, pinakamahusay na tiyaking walang malapit na maaaring magdulot ng pinsala, at lumayo. Ang pagwawalang-bahala sa pag-aalboroto sa ganitong paraan ay nagbibigay ng oras sa iyong sanggol na ilabas ang mga pagkabigo. Inirerekomenda ko ang pamamaraan na ito sa aking mga magulang sa pagsasanay. Mukhang pinapaikli din nito ang mga pagsabog na ito at binabawasan kung gaano kadalas ang mga ito ⁽¹³⁾ .

Kung magsisimula kang magtanong ng mga kumplikadong tanong tungkol sa kung ano ang kanilang nararamdaman o kung bakit sila umiiyak, maaari mong lumala ang pag-aalboroto. Sa halip, mag-alok ng mga salita ng pagkilala, na tinitiyak sa kanila na ligtas sila.

Paano Pigilan ang Tantrums

Kapag sa tingin mo ay magsisimula na ang isang pag-aalboroto, minsan nakakatulong ito upang makagambala o magpakita ng mas diretsong pagpipilian.

Ipakita ang Mga Simpleng Pagpipilian

Kung ang iyong anak ay ayaw umupo sa hapag-kainan, iwasang pilitin silang gawin ito. Sa halip, itanong kung aling upuan o sa anong dulo ang gusto nilang maupo.

Sa pamamagitan ng paglalahad ng isang simpleng tanong na tulad nito, pinalitaw nito ang bahagi ng pag-iisip ng utak, na nagpapahintulot sa iyo na manatiling may kontrol.

Makagambala

Ang mga distractions ay nakakatulong upang ilihis ang atensyon at magpataas ng kuryusidad. Ang mga diversion ay maaaring maging anuman. Pagtatanghal ng alternatibong aytem, ​​pagkanta ng kalokohang kanta, osimpleng tanongang lahat ay mahusay na mga diskarte ⁽¹⁴⁾ .

Nakakakiliti ang lohikal na utak ng pag-uusyoso, na pagkatapos ay naglalabas ng masarap na kemikal na tinatawag na dopamine. Iyan ang parehong kemikal na nagpapalulong sa atin sa droga at alkohol ^{(labing lima)} . Gumagana ito bilang isang gantimpala na ibinibigay ng utak sa sarili kapag nakikiusyoso tayo, na nagbibigay-daan sa atin na matuto pa.

Hindi lamang iyon, ngunit binabawasan din nito ang stress habang pinapataas ang interes ng iyong sanggol sa bagong kaganapan na iyong itinatanghal.

Magturo ng mga Salitang Nagpapahayag

Kapag natapos na ang pag-aalburoto, at kalmado na ang iyong sanggol, magkaroon ng mabilisang pagsusuri sa nangyari. Sabihin sa iyong anak na sa susunod na gusto niya ang isang bagay, dapatgamitin ang kanilang mga salita. Kaya, ipakita sa kanila kung paano ipahayag ang kanilang mga damdamin, sa halip na sila ay pumalo o kumagat.

Ang isang mahusay na paraan upang gawin ito ay sa pamamagitan ng paglalarawan sa bata kung ano ang iyong naramdaman sa panahon ng kanilang pagsabog. Ipaliwanag na nakaramdam ka ng galit o kalungkutan dahil halatang nagagalit sila. Ito rin ay magpapakita sa kanila na ang kanilang mga aksyon ay nakakaapekto sa iba.

Huwag mo silang sisihin. Iwasan ang pagsasabi ng mga bagay tulad ng, Pinagalit mo si Mommy, o, Kasalanan mo ang galit ni Tatay.

Ang pagbabalik-tanaw sa kung ano ang nangyari ay makakatulong sa iyong sanggol na bumuti ang pakiramdam. Maaari mong subukang gawing muli ang sitwasyon sa kanila. Magkunwaring galit ka at tinapakan ang iyong mga paa — pagkatapos ay tanungin kung ito ang paraan upang mag-react.

Subukan ang isang Snack

Ang aking maliit na bata ay palaging nagsusungit kapag siya ay nagugutom. Ang kagutuman ay isang karaniwang trigger ng tantrums. Kapag walang laman ang kanilang maliit na tiyan, ang kailangan lang ay isang maliit na sakuna, at maaari silang mag-react.

Ang isang paraan upang maiwasan ang ganitong sitwasyon ay ang magtabi ng maliliit na meryenda sa iyo, tulad ng mga kahon ng pasas o prutas. Pagkatapos kapag ikaw ay nagpapatakbo ng mga gawain at ang iyong sanggol ay nairita, mag-alok sa kanila ng isang treat.

Iwasan ang mga matamis na pagkain — ang mga batang wala pang 2 taong gulang ay dapat magkaroon ng kaunti o walang asukal ⁽¹⁶⁾ . Ang sobrang asukal ay maaaring magdulot sa kanila ng hyper, na maaaring humantong sa sobrang pagkapagod, isa pang pag-trigger ng tantrum.

Huwag Laktawan ang Naps

Ang mga paslit ay nangangailangan ng dagdag na tulog, at marami pa rin ang nasa kanilang iskedyul ng pagtulog ⁽¹⁷⁾ .

Madali kapag nasa labas ka ng mga gawain upang makalimutan ang oras ng pagtulog. Maaari itong mag-trigger ng pag-aalboroto — isipin kung ano ang mararamdaman mo kapag naglalakad sa grocery store na nakakaramdam ng pagod.

Kapag kami ay pagod, kami ay madalas na nakakaramdam ng galit at inis - ang mga bata ay hindi naiiba. Gayunpaman, ang pakiramdam na napilitang manatili sa bahay buong araw dahil sa oras ng pagtulog ay hindi rin mainam.

Kung lalabas ka, baka kunin moisang andadorna maaaring magpahinga ang iyong anak. Kung hindi, hanapin ang mga senyales na siya ay napapagod, tulad ng paghikab, pagkuskos ng kanilang mga mata, o pagkabalisa. Pagkatapos ay umuwi o sa isang lugar kung saan sila makapagpahinga.

Maging Makatwiran

Minsan, nakakapili tayo ng ating mga laban, kahit na sa mga bata. Kung may hinihiling ang iyong anak, mag-isip nang dalawang beses bago ka tumanggi. Huwag magsabi ng oo sa bawat kahilingan — ngunit kung ito ay hindi masyadong maluho, subukang isaalang-alang ito.

Kung masyadong nakakabaliw ang kanilang kahilingan, maaari mo silang bigyan ng alternatibo. Kung humingi sila ng ice cream para sa hapunan, sabihin sa kanila na maaari silang kumain pagkatapos.

Off Limit Items out of Sight

Maraming beses, ang mga paslit ay nadidismaya kung hindi nila nakuha ang bagay na nakapukaw ng kanilang mga mata. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pag-aalburoto ay ang hindi makita ang lahat ng mga bagay na hindi limitado.

Itabi ang lahat ng bagay na ayaw mong hawakan ng iyong sanggolmga saradong cabineto sa matataas na istante. Pipigilan din nito silang maglaro ng isang bagay na mapanganib o marupok habang hindi ka tumitingin.

Katulad ng konseptong ito, para sa mga shopping trip, isaalang-alang ang pag-order nang maaga at paggamit ng drive-thru o pick up service. Pinipigilan nito ang tukso ng lahat sa mga istante ng tindahan na maaaring gusto ng iyong sanggol.

Kailan Magpatingin sa Doktor

Bagama't karaniwan ang pag-tantrum ng mga bata at kadalasan ay isang magandang bagay, may mga pagkakataon kung saan dapat itong alalahanin.

Kumunsulta sa iyong doktor kung:

• Pakiramdam mo ang mga pagsabog ay nagdudulot ng matinding tensyon sa pagitan mo at ng iyong anak.
• Nagiging mas mahirap para sa iyo na maging cool, o mas madalas kang magalit.
• Ang mga tantrum ay nangyayari nang mas madalas, sila ay tumitindi o mas matagal kaysa karaniwan.
• Madalas na sinasaktan ng iyong anak ang kanilang sarili o ang iba.
• Patuloy kang sumusuko sa hindi makatwirang mga kahilingan mula sa iyong sanggol.
• Ang iyong anak ay halos hindi nakikipagtulungan, tila hindi kaaya-aya, at madalas na nakikipagtalo.
• Nag-aalala ka na hindi mo nahawakan nang tama ang mga pag-aalboroto, o mayroon kang mga karagdagang tanong.
• Ang mga tantrum ay nangyayari sa edad na 4.

Bagama't hindi karaniwan, maaaring gusto ng pediatrician ng iyong anak na suriin ang mga problema sa kalusugan, na maaaring mag-trigger o magpalala ng tantrums. Ang mga kundisyon tulad ng mga problema sa paningin o pandinig, autism, mga kapansanan sa pag-aaral, pagkaantala sa wika, o mga malalang sakit ay maaaring maging sanhi ng lahat ng iyong sanggol na madaling magalit. ⁽¹⁸⁾ .

---

Sa Konklusyon

Ang Toddlerhood ay isang pagsubok na panahon na puno ng mga pagkabigo, pagdududa, at pagkasira.

Ito ay isang bagay na pinagdadaanan ng bawat magulang.

Ang pag-aaral na harapin ang mga pag-aalburoto ng mga bata ay kinabibilangan ng pag-unawa sa mga dahilan sa likod ng mga ito. Kadalasan ang mga ito ay isang paraan upang maipahayag ng iyong anak ang kanilang pagkabalisa at mga pangangailangan, kaya naman dapat mag-ingat.

Palaging salubungin ang mga tantrum nang may kalmado at pagkilala, hindi kailanman galit o parusa — sa lalong madaling panahon, malalampasan sila ng iyong sanggol.