Isang Patnubay sa Premarital Counselling

Ano ang Premarital Counselling?

Ang pagtaas sa mga rate ng paghihiwalay at diborsyo sa maraming mga bansa ay sanhi ng pag-aalala. Ang katotohanan na maraming mag-asawa ang pumapasok sa kasal nang walang sapat na paghahanda ay nakakagulo din. Habang ang paghahanda bago ang kasal ay maaaring hindi maiwasan ang mga problema sa pag-aasawa, nagbibigay ito ng mga tool sa mga mag-asawa upang palakasin ang kanilang mga relasyon, at maghanda para sa mga hamon sa hinaharap sa pag-aasawa.

Ang paghahanda bago ang kasal ay isang proseso ng pang-edukasyon na may kasamang iba't ibang mga paksa at tema upang mabisang maihanda ang mga mag-asawa para sa kasal. Ayon sa Australian Institute of Family Studies, sa isang artikulo, Isang balangkas para sa hinaharap na pagsasaliksik sa edukasyon sa pag-aasawa, 'Sa pangkalahatan, ang mga programa sa pag-aasawa ay naghahangad na makisali sa mga mag-asawa sa proseso ng pagsasalamin at pagsasanay sa mga kasanayan na may layuning itaguyod at suportahan ang pagpapaunlad ng matatag, matatag na ugnayan.'

Ang paghahanda sa kasal ay maaaring tumagal ng iba`t ibang mga format kabilang ang pagpapayo bago ang kasal o mga kurso sa paghahanda ng kasal na inaalok ng mga simbahan at iba pang mga organisasyon. Maaari silang kumuha ng porma ng pagpapayo ng mga mag-asawa, pagpapayo ng maliit na pangkat o isang mas malaking klase na may sistematikong tagubilin. Anuman ang format, ang layunin ay upang matulungan kang harapin ang mga lugar ng mga hidwaan na maaaring humantong sa mga hamon sa iyong pag-aasawa.

Tinutugunan ng patnubay na ito ang pangkalahatang isyu sa paghahanda bago mag-asawa ngunit partikular na nakatuon sa pagpapayo bago ang kasal. Inilalahad nito ang mga pakinabang ng paghahanda bago mag-asawa, titingnan ang kaugnay na pagsasaliksik at istatistika, at mga detalye sa ilang mga mahahalagang lugar na tinugunan sa panahon ng proseso ng pagpapayo bago ang kasal.

Bakit mo Kailangan ang Pambabaong Pagpapayo?

1. Pagbutihin ang inyong kaalaman sa bawat isa.

2. Tukuyin at tuklasin ang mahahalagang isyu.

3. Suriin ang iyong pagiging tugma.

4. Tugunan ang mga posibleng lugar ng kahirapan,

Mga Istatistika tungkol sa Pambansang Pagpapayo

Pagpopondo sa Pananaliksik sa Kalusugan binanggit ng samahan kung ano ang tinukoy nito 'Dalawampung Makabuluhang Mga Istatistika ng Pangunahing Kauna-unahan. ' Karamihan sa mga istatistikang ito ay nagpapahiwatig ng mga pakinabang ng pagpapayo bago ang kasal. Sa pagtingin mong mabuti sa ilan sa mga istatistika, makikita mo na:

1. Para sa 93 porsyento ng mga Amerikano, ang isang masayang kasal ay isa sa pinakamahalagang layunin.
2. Mayroong isang 30 porsyento na mas mataas na rate ng tagumpay sa pag-aasawa para sa mga mag-asawa na nakatanggap ng pagpapayo bago ang kanilang kasal kaysa sa mga hindi.
3. Apatnapu't Apat na porsyento ng mga mag-asawa na ikakasal ay sumasang-ayon sa payo sa wala pa kasal bago sila gumawa ng kanilang mga panata sa kasal.
4. Pitumpu't limang porsyento ng mga kasal ang nagaganap sa isang relihiyosong lugar. Nagpapakita ito ng isang mahusay na pagkakataon para sa pagpapayo bago ang kaganapan.
5. Ang paglilitis sa diborsyo bawat taon ay nagsasangkot ng higit sa 1 milyong mga bata at nadagdagan ang posibilidad na lumaki sila sa kahirapan.
6. Ang average na gastos ng isang kasal ay nasa pagitan ng $ 12,000 at $ 15,000. Ang gastos sa pagpapayo bago ang kasal ay 1-2 porsyento lamang ng halagang ito.

Gawin itong iyong layunin upang lumikha ng isang kasal na pakiramdam tulad ng pinakaligtas na lugar sa mundo.

- Greg Smalley

Tumutulong sa Iyo na Mas Makilala ang bawat Isa

Ipinaliwanag ni Dr Barry Davidson, psychologist ng pamilya na ang 'pagpapayo bago ang kasal ay napakahalaga para sa sinumang mag-asawa na nagpaplanong sumali sa' habang buhay na tipan 'ng kasal.' Ang paghahanda bago ang kasal ay kapaki-pakinabang dahil, sa yugtong ito, ikaw ay mas bukas at tumatanggap ng mga pagbabago.

Ang paghahanda ay makakatulong sa iyo upang higit na maunawaan ang iyong sarili at ang iyong kasosyo. Maaari mong subukang ipakita ang inyong sarili sa pinakamabuting ilaw sa bawat isa sa panahon ng panliligaw. Ngunit ang pagpapayo bago ang kasal ay maaaring makatulong sa iyo upang makakuha ng mas malalim na kaalaman at pag-unawa sa bawat isa bago ang kasal.

Posibleng makapasok ka sa isang relasyon sa kasal at makilala lamang ang bawat isa sa isang mababaw na antas. Gayunpaman, sa panahon ng paghahanda sa kasal, may mga pagkakataong tuklasin ang iyong mga paniniwala, halaga, inaasahan at iba pang mga lugar na mahalaga sa iyo bilang mag-asawa. Ginagawa nitong paraan para sa higit na pagiging sensitibo sa mga pangangailangan ng bawat isa sa kasal.

Mga Bagay Na Nais Kong Alam Ko Na Bago Pa Ako Nagpakasal - Gary Chapman

Pinapayagan kang Kilalanin at galugarin ang Mahahalagang Isyu

Ang isa pang kalamangan sa pagpapayo bago ang pag-aasawa ay inaalam nito ang mga pagkakatulad at pagkakaiba sa pagitan mo at ng iyong kapareha. Tinutulungan din nito ang bawat isa sa iyo na ipaalam ang iyong mga inaasahan at inaasahan para sa kasal. Kahit na higit pa, nakakakuha ka ng isang pagkakataon upang gumana sa mga lugar ng mga potensyal na salungatan na tinukoy sa isang ligtas at sumusuporta sa kapaligiran.

Malamang na ang karanasan sa pareho ninyong mga sarili sa inyong pamilya ay maaaring maka-impluwensya sa kung paano ka kumilos sa iyong relasyon kapag nag-asawa ka. Sa katunayan, iminumungkahi ng pananaliksik na ang mga mag-asawa ay karaniwang kumilos tulad ng kanilang mga magulang sa paghawak ng kanilang mga responsibilidad, lalo na sa mga hamon na sitwasyon. Ang pagpapayo sa kasal ay maaaring makatulong sa iyo na malutas ang mga isyu na nauugnay sa iyong mga pinagmulang pamilya bago ka magpakasal

Pangunahing Pagpapayo: Ano ang Ipinapakita ng Pananaliksik

Sa isang pag-aaral ng 1,235 mag-asawa, natuklasan ng mga mananaliksik ng relasyon, sina Jason Caroll at William Doherty, na 92 ​​porsyento ng mga mag-asawa ang nag-ulat ng payo bago ang kasal ay nakatulong sa kanilang unang taon ng kasal. Kahit na higit pa, isang pag-aaral na follow up apat na taon na ang lumipas, ay nagpakita na 80 porsyento ng mga mag-asawa ang nagpapanatili na ang pagpapayo bago ang kasal ay nakatulong sa kanilang kasal (Carroll & Doherty, 2003).

Sinusuri ang Pagkakatugma Sa Iyong Kasosyo

Ang iba't ibang mga imbentaryo o tool sa pagtatasa ay maaaring magamit upang maibigay sa iyo ang impormasyon na maaaring magpahiwatig ng potensyal na tagumpay ng iyong kasal. Ang mga pagtatasa na ito ay maaaring magbigay sa iyo at sa iyong kasosyo ng isang ideya ng mga lugar ng pagiging tugma at kalakasan ngunit maaari rin nilang ipahiwatig ang mga lugar kung saan maaaring kailanganin mong magtrabaho.

Ang mga pagsusuri ay maaari ring makatulong sa iyo at sa iyong kasosyo na suriin ang iyong sariling antas ng kumpiyansa sa sarili. Ayon sa Pokus sa manunulat ng Pamilya, Shana Schutte, ang hindi magandang imahen sa sarili ay maaaring makaapekto sa iyong kasal sa maraming paraan kabilang ang pagpigil sa iyo na maging bukas at mahina laban at maging bukas sa mga pintas. Maaari mong simulan upang harapin ang mababang mga isyu sa imahe ng sarili sa panahon ng pagpapayo bago ang kasal.

Ang isang pangunahing sangkap sa mga relasyon ay ang komunikasyon. Sa panahon ng paghahanda sa pag-aasawa, nakakakuha ka ng isang pagkakataon upang galugarin at magsanay ng mas mabisang mga pattern ng komunikasyon. Halimbawa, maaaring kailanganin mong pagbutihin ang iyong mga kasanayan sa pakikinig upang mapagbuti ang iyong relasyon. Habang nagpapabuti ang iyong mga kasanayan sa komunikasyon, humantong ito sa higit na kamalayan sa mga saloobin, damdamin, at mga pangangailangan ng bawat isa na nagreresulta sa isang mas nakaka-ugnay na relasyon.

Tulad ng maraming mag-asawa, ikaw at ang kapareha ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paghahanda ng kasal sa pagtulong sa iyo na bumuo ng mga plano upang harapin ang mga hidwaan at palakasin ang iyong pagsasama. Ang mananaliksik sa relasyon, si John Gottman, PhD, ay nagpapaliwanag na mayroong tatlong uri ng mga diskarte sa paglutas ng problema sa malusog na pag-aasawa: pabagu-bago, pagpapatunay, at pag-iwas sa tunggalian. Gayunpaman, ang pagalit, ang ika-apat na diskarte, ay malamang na magtatapos sa diborsyo. Itinuro niya na mayroong mahahalagang katangian ng bawat diskarte na hulaan kung ang iyong kasal ay maaaring sa isang diborsyo.

Sa video, ipinapaliwanag ng tagapayo ng relasyon, si Gary Chapman na, 'karamihan sa atin ay natuklasan na ang kasal ay higit pa sa inaasahan namin.' Kanyang aklat, Mga Bagay na Nais Kong Malaman Na Bago Pa Kaminyo, maaaring makatulong sa mga walang asawa na maghanda para sa kasal. Ipinaliwanag niya na ang oras upang maghanda para sa pag-aasawa ay hindi matapos ang kasal ng mga mag-asawa. Ang oras upang magsimulang maghanda para sa pag-aasawa ay ngayon, bago ka pa makasal. Kung inaasahan mong magpakasal, maraming mga bagay na kailangan mong malaman.

Mahahalagang Isyu sa Pambansang Pagpapayo

Ipinapahiwatig ng pananaliksik na mayroong pitong kasanayan sa kaalaman at kaalaman na nagbibigay ng tagumpay sa pag-aasawa:

- pagiging tugma

- mga inaasahan

- pamilya na pinagmulan

- komunikasyon

- pag-ayos ng gulo

- intimacy at sekswalidad, at

- pangmatagalang hangarin.

Maaari Mong Matugunan ang Mga Posibleng Lugar ng Pinagkakahirapan

Ang mga pastor na sina Jim Burns at Doug Fields, ay nagpapaliwanag na mahalagang magkaroon ng matapat na dayalogo ang mga mag-asawa tungkol sa mahahalagang isyu. Nagdala ang bawat isa ng magkakaibang halaga at pananaw sa kanilang pag-aasawa, ngunit mayroon din silang magkakaibang karanasan. Ang pagpapayo bago ang kasal ay maaaring maging isang channel para sa paglutas ng problema kahit bago mo harapin ang mga isyu sa iyong pag-aasawa habang nakakakuha ka ng mga pagkakataon upang matugunan ang mga pagkakaiba bago mag-asawa.

Nagagawa din ng mag-asawa na itaas ang mga lugar ng kahirapan at pag-aalala at makuha ang suportang kailangan nila upang magawa ang mga isyung ito sa isang ligtas, nagpapatunay na kapaligiran. Ayon sa dalubhasa sa relasyon, John M. Gottman, PhD, sa kanyang libro, Ang Pitong Prinsipyo sa Pagpapatupad ng Kasal, masayang mag-asawa ay hindi mas matalino kaysa sa iba ngunit 'sa halip na lumikha ng isang klima ng hindi pagkakasundo at paglaban ay yumakap sila sa mga pangangailangan ng bawat isa (p. 4).

Ano ang Dapat Maging Sa Pambabaong Pagpapayo sa Kasal?

Ayon kay Mga Tagapagturo ng Tagumpay sa Pag-aasawa, isang mabisang programa sa paghahanda bago ang kasal ay dapat na may kasamang:

1. Isang imbentaryo ng pagtatasa na tumutulong sa mag-asawa na maunawaan ang mga lugar ng pagiging tugma at kalakasan;
2. Komprehensibo, sistematiko, at mga diskarte na batay sa kasanayan upang matulungan ang mga mag-asawa;
3. Nilalaman na batay sa pananaliksik sa ugnayan ng kasal;
4. Pinadali ng mga may kasanay, kwalipikadong mga propesyonal na may-asawa at nagsisilbing huwaran;
5. Kakayahang umangkop upang mapadali ang ugnayan ng bawat mag-asawa at mga istilo sa pag-aaral, upang magsanay ng mahahalagang kasanayan tulad ng paglutas ng komunikasyon at tunggalian; at
6. Hikayatin ang mga mag-asawa na ituloy ang mga layunin upang pamahalaan at magpatuloy na gumana sa mahahalagang isyu na hindi nalutas.

Payo sa Pag-aasawa: Paglalagay ng isang Pundasyon para sa Matagumpay na Pag-aasawa

Mga Sample na Mga Katanungan sa Pagpapayo sa Lasal

Mga lugar na Sinaliksik	Mga Halimbawang Katanungan	Bakit Mahalaga ang mga Ito?
Mga Personal na Halaga	Ano ang kahulugan sa iyo ng pangako? Ano ang magbibigay kahulugan sa iyong buhay? Sa palagay mo ba mahalaga ang kabanalan sa mariage?	Ang mga nakabahaging interes ay hindi kinakailangang isalin sa mga ibinahaging halaga. Magsimula sa bawat isa sa iyo na makilala ang iyong mga personal na halaga at ang kahalagahan nito sa iyo. Pagkatapos maglaan ng oras upang talakayin ang parehong mga hanay ng mga halaga para sa mga ito ang core ng kasal.
Mga Inaasahan	Bakit mo gusto magpakasal? Ano ang inaasahan mo mula sa iyong kapareha?	Kung ang mga inaasahan ay masyadong mataas, maaaring maging mahirap na pagalawin ang mga ito. Kapag alam mo ang bawat isa sa mga inaasahan ay maaaring kailangan mong gumawa ng pagsasaayos.
Pananalapi	Sino ang mamamahala sa pananalapi ng pamilya? Paano mo mapapamahalaan ang pananalapi ng pamilya? Komportable ka ba sa pagbabahagi ng isang account sa iyong asawa?	Ang isa sa mga pangunahing kadahilanan para sa pilit sa pag-aasawa ay kailangang pumunta sa pananalapi. Kapag ang isyu ay maayos na ginalugad bago mag-asawa maaari kang gumawa ng mga tiyak na plano upang mag-navigate sa mga pagbabago sa iyong sitwasyong pampinansyal. Halimbawa, maaari mong isaalang-alang ang paglikha ng isang badyet ng pamilya at tuklasin kung ang indibidwal at magkasanib na mga account ang iyong pinakaangkop.
Pangako	Ano ang pinahahalagahan mo tungkol sa iyong kapareha? Ano ang kahulugan ng salitang 'pag-ibig' sa iyo?	Ang paggalugad ng pangako ay nakakakuha sa puso ng iyong pagpayag na gawin ang anumang kinakailangan upang gumana ang iyong kasal.
Pag-ayos ng gulo	Paano mo mapapala ang mga hidwaan sa iyong kasal?	Ang resolusyon ng kontrahan ay direktang nauugnay sa comunication sa kasal. Nangangahulugan ito ng pag-aaral na makinig sa iyong kapareha nang walang pagtatanggol at pagtatanong na humihikayat sa kanya na ipahayag ang kanyang sarili at may pakiramdam na maririnig.
Kasarian / Pagpapalagayang-loob	Paano mo nais na ipahayag ng asawa mo ang pagmamahal at pagmamahal sa iyo?	Ang sekswal na intimacy ay isang napaka-mahalagang bahagi ng anumang pag-aasawa at sa gayon ay kinakailangan na makapag-usap ng matapat at lantaran sa iyong asawa tungkol sa iyong buhay sa sex.
Mga Tungkulin sa Pag-aasawa	Anong mga papel ang gagampanan mo sa iyong pag-aasawa? Ano ang papel ng iyong kapareha?	Mahalagang ipaalam ang mga tungkulin at responsiblity na gagawin mo at ng iyong kasosyo. Upang matukoy ang mga responsibilidad, maaari mong isaalang-alang ang mga larangan ng lakas ng pareho kayong.
Pamilya ng Pinagmulan	Ano ang iyong karanasan tulad ng paglaki?	Mahalagang talakayin ang mga isyu sa pamilya na pinagmulan dahil ang mga karanasan sa pagkabata kasama ang mga magulang at iba pang mga miyembro ng pamilya ay maaaring maimpluwensyahan na maaaring maka-impluwensya sa iyong mga saloobin, inaasahan, at pag-uugali sa iyong pag-aasawa.
Mga bata	Nais mo bang magkaroon ng mga anak? Ano ang iyong mga ideya sa pagiging magulang?	Ang pagtalakay sa mga ganitong isyu tulad ng kung nais mo ng mga anak, ang mga posisyon sa pag-aampon at pag-aalaga ng bata ay dapat magsimula bago mag-asawa.

Premarital Counselling: Ang Desisyon ay Sa Iyo

Sa video sa itaas, ang mga host ng Ang totoo, Sina Adriennne, Temera, Jeannie, at Loni ay nagbahagi ng kanilang mga saloobin at karanasan tungkol sa pagpapayo bago ang kasal. Ang kanilang pag-uusap ay sumasalamin sa ilang mga isyu na tinalakay sa patnubay na ito na nakatuon sa kung paano makakatulong sa iyo at ng asawa ang paghahanda bago ang kasal.

Kung isinasaalang-alang mo ang pag-aasawa, gawin ang mahalagang unang hakbang upang masimulan ang iyong paghahanda bago mag-asawa. Matutulungan ka ng proseso na makilala ang mga kalakasan na maaari mong maitaguyod at payagan kang magsimulang magtrabaho sa mga lugar na maaaring maging sanhi ng kahirapan sa iyong pag-aasawa.

Ang payo sa kasal ay inaalok sa maraming mga simbahan at mga institusyong panrelihiyon. Nag-aalok din ang mga propesyonal na tagapayo ng kanilang mga serbisyo upang matulungan kang mai-tsart ang kurso sa iyong pag-aasawa. Bilang karagdagan, may mga pagawaan, seminar, at mapagkukunan sa Mga Tagabuo ng Kasal na makakatulong sa iyo na mapagbuti ang iyong relasyon bago mag-asawa.

Mga Sanggunian at Karagdagang Mga Mapagkukunan

Chapman, G. (2010). Mga Bagay na Nais Kong Malaman Na Bago Pa Ako Nag-asawa. Chicago, IL: Northfield Publishing.

Burns, J. & Fields, D. (2014). Paghahanda para sa Kasal; Isang Praktikal na Mapa ng Daan para sa Iyong Paglalakbay na Magkasama. Colorado Springs, CO: David C. Cook.

Davidson, B. (1997). Bago nila Sabihing, 'Ginagawa Ko.' Isang Handbook para sa Mga Tagapayo. Kingston, JA: Mga Family Life Ministries.

GoodTherapy.org (n.d.). Pambatang Pagpapayo. Nakuha mula sa https://www.goodtherapy.org/, Enero 26, 2018.

Naylor, S. (2017). Lahat ng Kailangan Nyong Malaman Tungkol sa Paglalakad sa Paunang Buhay. Nakuha mula sa HuffingtonPost, Enero 26, 2018.

Stritof, S. (2017), Mahalagang Mga Katanungan sa Hindi pa Nag-aasawa. Nakuha mula sa Ang Spruce, Nakuha noong Enero 26, 2018.